Stark bleiben, ohne dich selbst zu verlieren.
Brause im Kopf ist eine geschützte Community für Eltern und Angehörige neurodivergenter Kinder.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Erklärpflicht.
Was du hier bekommst: Austausch, Entlastung und Orientierung
Egal welche Ausprägung der Neurodivergenz – ob ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Mischprofile – oder einfach ‘wir wissen es noch nicht sicher’.
Du kannst sofort mitlesen oder schreiben. Du kannst dich auch nur berühren lassen.
Du kannst in deinem Tempo dabei sein. Ohne Druck. Ohne Besserwissen. Ohne Pflichtprogramm.
Was dich in der Community erwartet:
Ein ruhigerer Kopf statt Daueranspannung
Menschen, die wirklich verstehen, wie sich dein Alltag anfühlt
Ein Ort, an dem du sein darfst, wie du gerade kannst
Neurodivergenz – ein wichtiger Hinweis vorab
Viele Eltern neurodivergenter Kinder sind selbst neurodivergent (diagnostiziert oder nicht). Deshalb ist Brause im Kopf bewusst so aufgebaut, dass du:
nicht alles lesen musst
jederzeit ein- und aussteigen kannst
auch mit wenig Energie etwas für dich mitnehmen kannst
Hier gibt es kein „Du solltest“, kein Hinterherkommen-Müssen und keinen Leistungsdruck.
Für wen ist Brause im Kopf?
Als Mutter
- Du funktionierst seit Jahren und merkst, dass es innerlich immer schwerer wird.
- Du trägst mental alles – und merkst, dass du dabei leerläufst.
- Du willst Halt und Entlastung – keine weiteren To-dos.
Als Vater
- Du willst helfen, ohne dass es jedes Mal eskaliert – mit Kind oder Partner:in.
- Du suchst Austausch, der ehrlich ist und nicht belehrend.
Als Angehörige
Du willst unterstützen – ohne unbeabsichtigt Druck, Kritik oder Chaos reinzubringen.
Du brauchst Orientierung, ohne in Eltern-Insider-Themen unterzugehen.
Eine Community für Eltern & Angehörige neurodivergenter Kindern
Bei Brause im Kopf geht es nicht darum, dein Kind „richtig“ zu machen.
Hier geht es darum, dass du selbst wieder stabiler wirst.
Das ist Brause im Kopf
Ein geschützter Raum für mentale Entlastung.
Ein Ort für Eltern und Angehörige von neurodivergenten Kindern, die viel tragen – emotional, organisatorisch, innerlich.
Brause im Kopf ist ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.
Mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen, ähnliche Fragen haben und ähnliche Grenzen kennen.
Brause im Kopf ist Unterstützung ohne Druck.
Du darfst zuhören, mitlesen, schreiben, schweigen, Pausen machen – alles in deinem Tempo
...und das ist die Community nicht:
Brause im Kopf ist kein Therapieangebot.
Es ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung und stellt keine Diagnosen.
Brause im Kopf ist kein Coaching-Programm.
Es gibt hier keine Schritt-für-Schritt-Anleitungen, keine Leistungsziele und kein „Du solltest jetzt…“.
Brause im Kopf ist kein klassischer Elternkurs.
Du bekommst keine Erziehungsrezepte, keine Patentlösungen und kein Besserwissen von außen.
Du willst mehr über die Idee hinter der Community wissen? Dann kannst du HIER weiterlesen.
Du darfst auch mal gehalten werden.
Wenn du spürst, dass du oft stark sein musst
und dir ein Ort fehlt, an dem du selbst Kraft tanken kannst,
dann bist du hier richtig.
Zwei Wege der Mitgliedschaft – ab dem offiziellen Start
Brause im Kopf ist eine begleitete Skool-Community mit künftig zwei klaren Mitgliedschafts-Varianten. Beide bieten dir einen sicheren, moderierten Raum. Sie unterscheiden sich im Umfang der Begleitung, nicht in Wertschätzung oder Haltung.
Wähle den Rahmen, der dich gerade trägt:
Basis-Mitgliedschaft
Ein stabiler Einstieg, wenn du dir Austausch und erste Entlastung wünschst. Für Eltern und Angehörige neurodivergenter Kinder
Community-Zugang
Austausch mit anderen Eltern & Angehörigen.
Lesen, schreiben oder einfach da sein – alles ist okay.
Viele Mitglieder nutzen die Community genau dann, wenn es im Alltag brennt. Zwischen zwei Terminen, spät abends oder einfach zum stillen Mitlesen.
1 moderierter Live-Call pro Monat (Dauer ca. 60 Minuten)
Offener Austausch in der Community zu euren aktuellen Themen.
Ausgewählte Inhalte im Classroom - dauerhaft für dich verfügber
Kurze Impulse, Denk-Anstöße und Orientierungshilfen. Keine Kurse. Kein Abarbeiten. Kein Druck.
Gut geeignet, wenn du pragmatisch starten willst: klarer Rahmen, ein Thema pro Monat, keine Überforderung.
Premium-Mitgliedschaft
Vertiefte Begleitung für Eltern und enge Bezugspersonen, die im Familien-Alltag die Hauptlast tragen.
Mehr Live-Formate und tiefergehende Begleitung
Zusätzliche Workshops & Austauschformate für alle, die intensiver hinschauen und an ihren eigenen Mustern arbeiten wollen.
Zugriff auf alle Inhalte im Classroom
Vertiefende Themenreihen u. a. zu: emotionaler Selbstregulation im Dauerstress, Umgang mit Schuld, Ohnmacht & innerem Druck oder langfristige Resilienz statt reiner Krisenbewältigung
Vertiefungsräume für besonders sensible Themen
z. B. Erschöpfung, Paarbeziehung, Belastung mit Angehörigen, mentale Überforderung – in einem geschützten Rahmen mit Menschen, die ähnlich fühlen.
Gut geeignet, wenn du dir bewusst Zeit und Raum für die Stärkung deiner Resilienz nehmen möchtest – und kannst.
Die genauen Inhalte und Preise werden zum offiziellen Start transparent veröffentlicht.
Aktuell ist noch keine Buchung möglich. Wenn du jetzt schon dabei sein möchtest, komm zu uns in die Gründungsphase.
Du darfst dich jederzeit umentscheiden. Es gibt keinen falschen Einstieg. Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit anpassen, wenn sich dein Bedarf verändert. Brause im Kopf soll dich stützen, nicht zusätzlich unter Druck setzen.
Wenn du mehr darüber wissen willst, was Skool ist und wie du dich dort zurechtfindest, dann lies HIER weiter.
Was dich bei Brause im Kopf stärkt
mehr innere Ruhe, auch wenn der Alltag weiter herausfordernd bleibt
mehr Selbstverständnis statt Schuldgefühle und ständiges Hinterfragen
mehr innere Stabilität, um in schwierigen Momenten klarer zu bleiben
Du musst das nicht alleine tragen.
Resilienz bedeutet nicht, alles auszuhalten.
Resilienz bedeutet, rechtzeitig Unterstützung anzunehmen.
Brause im Kopf ist ein Raum, in dem du dich stabilisieren darfst – ohne dich zu erklären, ohne dich zu optimieren.
Wenn du bereit bist, dir selbst wieder mehr Raum zu geben, dann lade ich dich ein.
F.A.Q.
Ist das auch was für mich, wenn ich noch keine Erfahrung mit Resilienz-Themen habe?
Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du bekommst alltagsnahe Impulse und kannst in deinem Tempo mitlesen oder mitmachen.
Was passiert in den Live-Formaten?
Moderierte Räume für Austausch und Stabilisierung: kurze Check-ins, konkrete Alltagsfragen, kleine Übungen zur Regulation. Kein Vortrag.
Was ist, wenn ich wenig Zeit oder Energie habe?
Dann bist du hier genau richtig. Es gibt kein Pflichtprogramm.
Ist das auch für Eltern mit eigener Neurodivergenz geeignet?
Ja. Die Inhalte sind bewusst klar, übersichtlich und ohne Reizüberflutung gestaltet.
Kann ich meine Mitgliedschaft jederzeit beenden?
Ja, monatlich kündbar.
So funktioniert der Einstieg – ohne Überforderung
Und so einfach wirst du Teil der Community für Eltern neurodivergenter Kinder:
Heute: Du trittst bei und schaust dich um.
Diese Woche: Vielleicht liest du einen Beitrag oder hörst in etwas rein.
Diesen Monat: Du entscheidest, ob du am Live-Call teilnehmen willst.
Mehr musst du nicht tun. Du musst nicht lernen, du darfst mitnehmen.
Innere Stabilität ist kein Luxus, auch nicht bei Neurodivergenz.
Sie ist die Grundlage dafür, dass du bleiben kannst – bei dir selbst.
Werde Teil der Community und sichere dir Zugang zu Austausch und Unterstützung.